Nathalie de Vilder
Massagepraktijk
Massages:
Thuiskomen:
Deze ontspanningsmassage is verwarmend en helend. Het laat jou thuiskomen in je lichaam en kalmeert je gedachtes. Met een rustige en aandachtsvolle aanraking over het lichaam, breng ik jou op een plek waar je ruimte krijgt om echt in het moment aanwezig te zijn. Je voelt je veilig, je spieren ontspannen, je gedachtestroom neemt af en je komt dichter bij jezelf.
Aanbevolen tijd: 60 tot 120 minuten
Een heldere droom:
Deze massage van hoofd, nek en gezicht werkt zeer ontspannend en verhelderend op je geestelijke welzijn. Het brengt je snel uit je hoofd waardoor je kunt loslaten en wellicht nieuwe inzichten kunt krijgen. Fysiek zal spierspanning afnemen en klachten als nekpijn of hoofdpijn kunnen verlichten. Je huid wordt zachter en stralender door het stimuleren van de bloed- en lymfecirculatie.
Aanbevolen tijd: 45 tot 60 minuten
Abhyanga:
Een massage afkomstig uit India wat onderdeel is van de Ayurvedische geneeswijze. Deze massage wordt met veel warme olie van de kruin tot de voetzolen over heel je lichaam aangebracht. Met zachte vloeiende strijkingen wordt het lymfe systeem en de bloedsomloop geactiveerd. De warmte van de olie zorgt voor een weldadig gevoel en kalmeert je geest.
Aanbevolen tijd: 90 tot 120 minuten
Garshana:
Alle massages kunnen in overleg aangepast worden naar jouw wensen.
Een traditionele Ayurvedische droge borstel massage. Het vitaliseert de huid door de bloedcirculatie en lymfestroom te stimuleren. Met een droge borstel of zijde handschoenen wrijf ik met korte en snelle bewegingen over de huid zonder olie te gebruiken. Deze techniek verhoogt je energiestroom en is goed als je vermoeid bent of je neerslachtig voelt. Daarna zal ik met weinig olie en energieke knedingen je masseren zodat je van binnen en van buiten straalt.
Aanbevolen tijd: 45 tot 120 minuten
Geïnspireerd door de Ayurvedische en holistische levensfilosofie hoop ik met mijn massage je ervan bewust te maken dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.
Het geeft mij de grootste voldoening om je in een totale ontspanning te brengen waar je in "het nu" verkeert en waar je fysiek en mentaal mag loslaten, herstellen en je energie terug kunt vinden.